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  • 답변완료
      2015-09-29

    허리디스크 수영 질문이요

    안녕하세요 최종문 입니다.

     

    금일 CT촬영후 34번 45번 2개가 디스크가 튀어나온?걸로 검사됫구요

     

    모커리한의원에서 치료받으면서 수영장에서 물속에 걷기나 배영은 해도 도움이 될까 싶어서 질문 올립니다.

     

    수영장에서 물속걷기,배영은 조금이라도 도움이될까요? 접영 평영은 안되는걸로 알구요.

      답변

    안녕하세요. 담당원장 이건영입니다.

     

    오늘 CT 검사 결과가 예상보다 안좋아서 다소 걱정이 됩니다.

     

    최종문 님은 체격이 있는 편이시라서, 운동이 분명 도움은 될 것이고, 앞으로 운동은 반드시 필요합니다.

    특히 수영을 좋아하신다면 적극적으로 해보시는 게 좋겠습니다.

    단, 지금은 아직 본격적인 치료를 시작하지 않은 상태이기 때문에 치료를 시작하고나서 증상과 치료에 대한 반응이 안정이 되면,

    그 때 수영을 시작하는 것이 좋습니다.

     

    알고 계신 것처럼, 접영과 평영은 허리에 부담을 줄 수 있기 때문에 당분간은 안하시는 것이 좋구요, 물속에서 걷기나 배영, 일반적인 자유형은 도움이 될 것입니다. 치료와 운동을 동시에 시작하는 것은, 각각의 효과를 정확히 알기 어려우므로 치료를 먼저 시작하고 경과를 보면서 운동을 시작해야 합니다.

     

    오늘도 오전에 잠깐 시간을 내셔서 검사 밖에 못하셨는데, 다음에 오시면 운동과 자세에 대해서 상세하게 얘기하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 내원 전 대표번호(1577-2575)로 전화주시면 예약 후 편하게 진료를 보실 수 있으니 참고바랍니다. 다음 내원 시에 뵙겠습니다.

     

    만족스러운 답변이 되셨나요?

    최종문님의 완쾌를 기원합니다.

    감사합니다.