- 협착증센터
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※ 진료 상담이 아닌 단순 증상 질문 및 운동, 자가 관리법 문의 등은 답변 없이 삭제됩니다.※
안녕하세요
4월초에 척추 5번 ㅡ골반 사이 허리디스크가 파열되었다는 진단을 받았습니다.
이렇게된 원인이 분명히 있을거라고 생각 했고 무조건 남들이 하는 치료나 운동을 무작정따라하기 싫어서 또 다른 병원에서 3D체형 검사를 해보았는데 일자목 일자허리 그리고 약간의 평발이라는 진단을 받았습니다. 하체는 뒤로 상체는 앞으로 쏠려있고 5번척추와 골반 부분이 만나는 지점은 굴곡이 있어 그 부분에 압박이 강하게 압력을 받다가 최근 한달정도 몸을 무리하게 쓰면서 파열된것 같다고 하더라구요.
일단 지금은 통증이 잦아든 상태인데 이런 경우 추나요법 같은 치료를 바로 시작해도 되는건지 궁금합니다. 인터넷에는 일자허리 디스크예방법은 있는데 이미 파열된 경우 에는 어떻게 해야하는지에대한 설명은 없더라구요.
그리고 모커리한방 병원에서 저같은 이유로 디스크파열된 환자가 치료받은 경우가 있었는지도 알고 싶습니다.
그럼 답변 부탁드립니다.
안녕하세요.
성남 모커리한의원 김철우원장입니다.
허리디스크 파열로 걱정이 많으시겠습니다.
문의하신 본원의 추나 치료는 퇴행된 근육과 인대 등을 부드럽게 이완시켜주고 기능 회복을 시켜주는 치료기 때문에 언제 시작해도 무리가 없습니다.
디스크 파열의 경우 디스크가 극도로 약해지고 퇴행된 상태기 때문에 엄청 무리한 일이나 특정 체형으로 인한 압박으로 파열되는 것이 아니라 바닥에 떨어진 물건을 줍거나 재채기를 하는 사소한 동작만으로도 디스크가 터질 수 있습니다. 하지만 완전 파열된 디스크는 오히려 몸에서 이물질로 인식하여 흡수, 분해될 가능성이 높으므로 깨끗하게 아물 수 있기 때문에 크게 걱정할 필요가 없습니다.
그리고 체형에 대해 말씀해주셨는데 너무 체형에 집착하는 건 좋지 않습니다.
말씀해주신 일자목, 일자허리는 당연히 목과 허리에 무리를 주는 건 맞지만 그걸 운동과 체형교정만으로 교정할 수는 없습니다. 일자목과 일자허리는 안 좋은 생활습관, 자세로 수년, 수십 년에 걸쳐 서서히 진행되었기 때문에 시간이 걸리더라도 좋은 생활습관, 자세를 고치려는 환자분 스스로의 노력이 중요합니다. 아무리 치료를 잘 받아도 이미 척추는 퇴행이 되어있기 때문에 좋은 자세, 생활습관을 유지하지 않으면 재발하기 쉽습니다.
좋은 치료란 치료뿐만 아니라 환자분이 좋은 생활, 자세로 꾸준히 자가 관리할 수 있도록 도와드리는 치료입니다. 본원은 디스크 파열 환자분들도 많이 내원하시고 있기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 내원 시 검사하신 자료는 지참 바라며 더 궁금하신 사항은 대표번호(1577-2575)로 전화 주시면 자세한 상담이 가능합니다.
환자분의 완쾌를 바랍니다.
감사합니다.
※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문 의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.
