답변

안녕하세요
모커리한방병원 최재호원장입니다.
목과 등통증으로 걱정이 많으시겠습니다.

우선 정확한 진단명없이 증상만으로 자세한 상담이 어려운점 양해부탁드립니다.
수험생처럼 오랜시간 같은자세를 유지하는 경우, 잘못된 자세로 인해 특정부위에 압력이 몰리게 되면서 점차 I자형으로 변형이 되어 일자목이 생기기 쉽습니다. 일자목은 정상적인 C자형 목보다 외부충격에 약해 퇴행을 가속화시키며, 목디스크로 진행된 경우에도 치료가 잘 되므로 걱정하지 마시고 내원하시면 됩니다. 진단을 받아보신적이 없다면 검사를 통해 원인을 정확히 파악하여 치료하는 것이 중요합니다.

일자목환자는 목이 앞으로 빠지게 되어 구부정한 자세를 취하게 되므로 등과 어깨, 허리가 굽어 있는 경우가 많습니다. 따라서 일자목과 굽은 등을 함께 치료해주는 것이 좋으며, 일자목으로 인한 목, 등통증이나 날개뼈 통증은 일자목을 치료하면서 자연스럽게 호전이 가능합니다.

모커리한방병원은 일자목과 목디스크의 근본원인인 목주변의 경직된 근육과 인대의 탄력성을 회복시키는 추나치료, 염증제거와 면역력을 강화시키는 약침과 봉침, 신경기능을 회복시키는 한약과 물리치료로 일자목과 목디스크를 체계적으로 치료합니다.

본원은 보건복지부가 지정한 척추전문병원으로, 척추질환에 대한 의료 인력, 임상의 질, 의료 서비스 수준, 적정진료형태 등 엄격한 기준으로 평가를 받아 척추전문병원으로 지정받았습니다. 목통증을 제대로 치료하기 위해서는 인증을 획득한 전문병원에서 치료받는 것이 좋습니다.

척추질환은 평소에도 바른자세와 생활습관으로 꾸준히 관리하시는 것이 중요하므로 장시간 앉아있을 경우 한시간에 5~10분 정도는 간단한 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 바쁘시더라도 내원하시어 의료진과 함께 치료계획을 세워보시길 바랍니다.

목의 긴장을 풀어주는 운동법을 소개해드립니다. 틈틈이 따라해보시면 통증완화에 도움을 받으실 수 있습니다. 
http://www.mokhuri.com/02_center/center02.html

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김희님의 완쾌를 기원합니다.
감사합니다.