건강상담 (일반인 누구나 로그인 없이 이용 가능합니다)

모커리한방병원 건강상담 게시판은 보다 많은 환자분들과 건강정보를 공유하고자 개방형 게시판으로 운영하고 있습니다.

  • 답변완료
    이O실  2012-10-23

    허리통증이 시작된 지 보름째입니다.

    현재 공무원준비를 하는 학생으로 허리통증이 시작된 지 보름째입니다.

    평상시 생활하는 데 지장은 없는데 허리를 굽히거나 펼 때, 앉았다 일어날 때 통증이 나타납니다. 평소에 허리에 무리 갈만한 행동은 하지 않은 거 같은데 통증이 나타나니깐 걱정이 됩니다. 어제부터는 심한 건 아닌데 오른쪽 종아리로 저린 느낌이 느껴지고요.

    자세 때문에 일시적인 통증일까요? 오랜시간 앉아서 공부하는 입장이라 솔직히 계속 올바른 자세를 유지한다고는 말 못하지만 나름대로 틈틈이 운동도 하고 스트레칭을 하면서 관리중인데 시간이 지날수록 통증이 심해지는 것 같아서 걱정입니다.

     

    좀 더 지켜보고 참아야 하는 것인지, 아니면 치료를 해야 받아야하는 건지 궁금합니다.

      답변

    안녕하세요.

    강남 모커리한방병원 김영지원장입니다.

    허리통증으로 걱정이 많으시겠습니다.

     

    책상에서 대부분의 시간을 보내는 성인 중 절반 이상이 허리통증을 호소합니다. 허리통증의 원인은 자세가 불량하거나 오랜 시간 진행되어온 허리디스크일 수도 있습니다. 이처럼 허리통증의 원인은 다양하므로 허리통증을 치료하기 위해서 먼저 허리통증의 원인을 정확히 알 수 있는 진단이 필요합니다.

     

    평균적으로 허리통증이 2주이상 지속되면 척추질환을 의심해볼 수 있는데요 허리디스크의 경우 허리통증이 반복되는 간격이 점점 줄다가 엉덩이나 다리에 전기가 오듯 저림 증상이 나타나고 잠을 잘 때 쥐가 나는 증상이 동반됩니다. 이는 돌출된 디스크가 신경을 자극하거나 누르고 있을 때 신경 주변에 염증을 동반하면서 나타나는 통증이므로 좋지 않습니다.

     

    허리통증 또는 허리디스크 치료를 위해 모커리한방병원에서는 틀어진 척추와 경직된 근육과 인대를 손으로 마디마디 밀고 당겨 경직을 풀어주고 균형을 맞춰주는 추나치료, 척추주변의 근육과 인대에 직접 침을 놓아 손상된 조직을 활성화 해주는 침치료, 염증제거와 면역력 강화에 뛰어난 봉침, 어혈과 통증감소에 뛰어난 약침, 핼액순환 개선과 신경기능 회복, 염증제거에 효과적인 강척한약, 균형능력 및 근력을 향상시켜 재발을 막아주는 운동치료 등을 통해 근본적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

     

    척추질환은 초기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다. 평소 생활습관을 바른 자세를 유지하고, 1시간에 10분정도는 긴장된 허리주변의 근육을 풀어주는 가벼운 스트레칭을 하시는 것이 좋습니다.

     

    바쁘시겠지만 내원하셔서 진단 후 원인에 맞게 적극적으로 치료를 받아보시길 권해드립니다.

     

    본원은 평일 기준 1시간에 4명 진료 시스템으로 현재 상태, 향후 치료계획, 운동 및 관리 등 1:1 맞춤별로 재발하지 않도록 치료합니다.

    더 자세한 사항은 1577-2575로 문의하시면 상담 받으실 수 있습니다.

     

    만족한 답변이 되셨나요?

    이O실님의 쾌유를 빕니다.

    감사합니다.