답변

안녕하세요.
강남 모커리한방병원입니다.

장시간 책상에 앉아 오랫동안 공부하게 되면 고개를 앞으로 숙이게 되는 자세로 인해 목의 정상적인 C자 형의 커브가 사라지고
일자형의 목 상태가 지속되면 목과 어깨의 근육이 긴장하게 되어 통증이 발생하고 두통을 유발하게 됩니다.

또한 육체 및 정신적 스트레스는 교감신경을 자극하여 혈관이 수축되어 목의 긴장도가 높아져서 두통, 목과 어깨의 통증을
더욱 심해지게 만드는 요인으로 작용하기도 합니다. 소염진통제는 통증을 일시적으로 못느끼게 할 뿐,
시간이 지나 약효가 떨어지면 재발되기 쉽고, 치료라고 할 수 없습니다.

모커리한방병원의 ABCDE치료법으로 일자목의 고통에서 벗어날 수 있습니다.
ABCDE는 침(A=acupuncture), 봉침(B=bee venom acupuncture), 추나(C=chuna), 한약(D=drug of herbal medicine), 운동요법(E=exercise)을 말합니다.
침으로 척추 주위 긴장으로 뭉친 근육을 풀어주고 봉침으로 손상된 인대의 염증을 없애고
주변 조직의 면역력을 높이는 치료를 진행합니다. 이 외에 딱딱하게 굳은 근육을 섬세하게 풀어주는
추나요법으로 척추를 이완시키고 한약으로 디스크 주위 인대, 신경, 척추를 강화시켜줍니다.
x-ray 상으로 일자목이라고 나왔다면 위의 치료를 통해 충분히 치료가 가능하니 너무 염려하지 마시고
시간 내셔서 진료를 받아보시길 권해드립니다.

목을 비롯한 척추 질환의 예방을 위해서는 올바른 자세를 유지하고 평소의 꾸준한 운동으로
척추 주변의 근육을 강화하는 것이 필요합니다. 스트레스는 목통증을 더욱 악화시키는 요인으로 작용하기 때문에
평소 스트레스를 받지 않도록 적절한 운동 및 휴식을 통해 해소하는 것이 좋습니다.

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환자분의 완쾌를 기원합니다.
감사합니다.