답변

안녕하세요.

모커리 한방병원 최재호원장입니다.

일자목으로 걱정이 많으시겠습니다.

문의사항에 답변을 드리겠습니다.

1. 10일동안 집중치료를 하게된다면 통증만 줄어드는것인가 뼈모양도 c자로 되돌릴수있는것인가?

  -일자목은 오랫동안 잘못된 자세로 서서히 근육과 인대가 경직된 것으로 단기간에 교정할 수 없습니다. 경직되고 틀어진 일자목을 억지로 교정하게 되면 오히려 통증이 더 심해질 수 있습니다. 중요한 것은 목 주변의 경직된 근육과 인대를 이완시켜 통증을 완화하는 것입니다. 단순히 교정만을 위한 입원치료는 큰 의미가 없습니다. C자 커브를 갖고 있는 분들도 목통증을 호소하는 경우가 많습니다. 중요한 건 통증없이 건강하게 지내는 것입니다. 일자목을 갖고 있는 분들 중 등이나 어깨가 굽거나 일자허리인 경우가 많습니다.

치료이후에도 생활습관개선과 꾸준한 스트레칭으로 관리만 잘 하신다면 6개월~ 1년후에 사진을 찍어본다면 어느정도 커브가 돌아올 수 있습니다.

2. 지방에 살아 퇴원 후 병원방문을 자주하기 힘들 것 같은데, 집으로 돌아가 할 수 있는 운동도 배울 수 있는가?

  - 물론, 가능합니다.입원치료 중 생활습관 교정도 함께 해드리기 때문에, 알려드린 운동법을 계속 해주신다면 통증 없이 지내실 수 

있습니다. 본원 카페와 블로그에 목통증에 좋은 운동법이 소개되어있으니 일상에서 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.  

목과 등 통증에 좋은 통닭운동 보러가기

 http://blog.naver.com/necknback?Redirect=Log&logNo=10166222713&from=postView

  3. 여름방학 2달동안 일자목 치료에만 매진하고싶은데 2달정도면 치료기간으로 충분할까?

-거리가 멀고 통증이 심하다면 입원치료를 통해 단기간에 통증을 완화시켜 일상생활로의 복귀를 빠르게 치료할 수 있습니다.

통원치료의 경우에도 2달정도 꾸준히 치료받으시면 상당부분 호전될 수 있습니다.

일자목을 적절한 치료없이 방치하시면, 목디스크로 발전할 수 있기 때문에 빠른 시간 내에 내원하셔서 적극적으로 진료를

받아보시길 권유드립니다.

 본원은 1시간에 4명만 진료 보는 시스템으로 내원전 대표전화(1577 - 2575)로 전화주시면 예약과 상담문의 가능하십니다.

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박해림님의 완쾌를 기원합니다.

감사합니다.