답변

안녕하세요.

모커리한방병원 정용재 원장입니다.

목통증과 척추측만증으로 걱정이 많으시겠습니다.

현재 여러가지 증상들이 복합적으로 나타나면서 통증으로 인해 신체적 정신적으로 많이 지친 상태 이신 것 같습니다. 여기저기 통증이 나타나고 있지만 한두가지 질환으로 인해 발생된 유기적인 통증으로 보입니다.

말씀해주신 증상은 목과 허리의 디스크가 파열되거나 빠져 나오면서 주변의 신경을 자극하고 누르게 되면서 나타나는 전형적인 동반 통증입니다.일자목이나 축만증은 주변 근육이 항상 경직 되있기 때문에 하중과 압력을 견디지 못하고 척추에 압력이 몰리면서 충격을 흡수하는 디스크가 돌출 되거나 파열되는 원인이 됩니다.

목디스크의 대표적 증상으로는 초기에는 뒷목이 뻐근하고 어깨가 결리는 등의 단순근육통과 비슷한 증상으로 시작 되다가 이명 어지러움증을 동반하게 됩니다. 심할 경우 손이 저리거나 팔이 저리고 근력이 떨어질수 있습니다. 또한, 여러 가지 원인으로 측만증으로 척추가 휘어지게 될경우 허리에 받는 하중이 증가함에 따라 허리통증과 다리 저림증상이 나타나는 허리디스크로 발전될 가능성이 높습니다.

성장기 뼈가 자라나는 시기에 측만증이 발생되면 더욱 휘게 되는데 이를 방치 한다면, 휜상태가 그대로 고정이 되어 다시 원상태로 돌아가기 힘들 수 있습니다. 청소년의 경우 악화를 방지하고 빠른 치료를 시작 하신다면 교정과 통증 완화가 가능하기 때문에 증상이 발견되었다면 신속히 병원에 방문하셔서 치료 받으시는게 좋습니다.

모커리 한방병원에서는 목의 만곡과 척추의 경사각을 줄여주는 추나 치료로 척추가 중력에 의해 앞으로 밀려나가는 것을 예방시켜주며 염증을 제거하고 신경재생과 혈관신생을 촉진시켜 척추 주변 근육과 인대를 강화시켜주는 한약치료, 손상된 조직을 활성화하는 침치료, 균형능력 및 근력을 향상시켜 재발을 막아주는 운동치료 등으로 척추의 앞, 뒤, 측면의 근육을 고르게 강화시켜드리는 치료를 하고 있습니다.

척추는 서있을 때 보다 앉아 있을 때 2배 이상의 하중을 받기 때문에 예방을 위해 장시간 앉아 있어야 하는 경우 1시간에 10분 정도는 가벼운 스트레칭으로 허리의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 컴퓨터나 스마트폰 사용시 자신도 모르는 사이 고개를 점점 내밀면서 사용하게 되고 자세가 구부정하게 되기 때문에 되도록 바른자세를 의식하면서 생활 하시는 것이 좋습니다.

치료후에도 바른 자세와 생활습관을 유지하고 꾸준한 운동으로 허리주변의 근육을 탄탄하게 하고 섭취하는 영양도 균형 있게 갖추어서 건강한 뼈를 형성할 수 있도록 관리 해주시는 것이 무엇보다 중요합니다.

바쁘시겠지만, 내원하신다면 영상의학과 전문의, 척추 전문 한의사가 최선을 다해 상담과 진료를 해드리겠습니다. 전화(1577-2575) 및 인터넷을 통해 예약하시면 보다 편안한 진료를 받으실 수 있습니다.

만족한 답변이 되셨나요?

김휘성님의 쾌유를 빕니다. 감사합니다.