답변



안녕하세요

모커리한방병원 김세훈원장입니다.

아드님의 허리디스크로 걱정이 많으시겠습니다.

최근들어 청소년들 중 허리통증을 호소하는 학생들이 점점 늘어나고 있습니다.

10대 청소년의 허리디스크 증상의 원인을 살펴보면 대부분 입시준비, 시험 등의 이유로 허리를 굽히고 책상에 앉아있는 시간이 길어졌기 때문입니다.

이는 좌식생활과 운동부족, 스트레스, 잘못된 생활습관 등으로 인해 척추의 퇴행을 가속화시켜 허리디스크로 발전되는 경우가 많습니다.

10대의 디스크는 턱을 괴고 앉거나 허리와 엉덩이를 앞으로 내밀거나 고개를 앞쪽으로 내미는 등의 잘못된 자세를 오랫동안 반복해서 하거나 놀다가 혹은 운동 중 외상으로 급성 디스크가 오는 경우가 가장 흔합니다.

허리주변의 근육과 인대가 약해져 척추뼈 사이에서 쿠션역할을 하는 디스크가 점점 밀려나와 다리로 뻗어나가는 신경을 누르는 질환이 디스크입니다. 골반~ 다리로 뻗어나가는 신경이 눌리기 때문에 장시간 앉아있기 힘든 것이 주된 증상입니다.

물리치료는 경직된 근육을 풀어주는 효과는 있지만 디스크의 근본치료법이 될 수는 없습니다.

한방 ABCDE 치료법을 통해 통증에서 벗어날 수 있습니다.

ABCDE는 침(A=acupuncture), 봉침(B=bee venom acupuncture), 추나(C=chuna), 한약(D=drug, herbal medicine), 운동요법(E=exercise)을 말합니다.

침으로 척추 주위 긴장으로 뭉친 근육을 풀어주고 봉침으로 손상된 인대의 염증을 없애고 주변 조직의 면역력을 높이는 치료를 진행합니다. 이 외에 딱딱하게 굳은 근육을 섬세하게 풀어주는 추나요법으로 척추를 이완시키고 한약으로 디스크 주위 인대, 신경, 척추를 강화시켜줍니다.

척추질환은 초기에 적극적으로 치료하는 것이 중요합니다.

치료 후에도 예방을 위해서 장시간 앉아 있어야 하는 경우 1시간에 10분 정도는 가벼운 스트레칭으로 허리의 긴장을 풀어주는 것이 좋으며 바른 자세와 생활습관을 유지하고 꾸준한 운동으로 허리주변의 근육을 탄탄하게 하고 섭취하는 영양도 균형 있게 갖추어서 건강한 뼈를 형성할 수 있도록 관리 해주시는 것이 무엇보다 중요합니다.

바쁘시겠지만 검사자료를 지참하셔서 내원하신다면 자세한 진료를 받아보실 수 있습니다.

본원은 1시간에 4명 진료 시스템으로 현재 상태, 향후 치료계획, 운동 및 관리 등 1:1 맞춤별로 재발하지 않도록 치료합니다. 진료예약은 대표상담번호 1577-2575 로 전화주시면 됩니다.

만족한 답변이 되셨나요?

아드님의 쾌유를 빕니다.

감사합니다.