답변

안녕하세요.

모커리한방병원 정두영원장입니다.

허리와 다리통증으로 걱정이 많으시겠습니다.

최근에는 10대나 20대의 젊은 층에서도 많은 허리디스크 환자들이 나타나고 있습니다. 장시간 잘못된 자세로 앉아있거나, 여성분의 경우 책상에 앉을 때 주로 다리를 꼬아 앉고, 신발을 신을 때도 하이힐을 신는 경우가 가장 큰 원인입니다.

배O라님 경우처럼 허리통증으로 시작되었으나 장기간 엉덩이, 다리의 통증 및 저린 증상이 반복되어 나타나고 허리를 굽힐 때 이와 같은 증상이 더 심해진다면 허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다.

평소 간단한 자가진단 법으로는 바로 누운 자세에서 통증이 있는 다리를 들어 올렸을 때 80도까지 올라가지 못하고 허리통증이나 다리에 저림, 쑤심, 힘 빠짐 증상이 나타나면 빠른 시일내에 내원하셔서 적극적인 치료를 받으시길 권해 드립니다.

디스크의 정확한 진단을 위해서는 MRI촬영을 하는 것이 좋습니다.

허리디스크는 모커리한방병원의 ABCDE 치료법으로 효과적인 치료가 가능 합니다.

ABCDE 치료는 침(A=acupuncture), 봉침(B=bee venom acupuncture), 추나(C=chuna), 한약(D=drug, herbal medicine), 운동요법(E=exercise)을 말합니다. 침으로 척추 주변의 긴장으로 뭉친 근육을 풀어주고 봉침으로 손상된 인대의 염증을 없애고 주변 조직의 면역력을 높이는 치료를 진행합니다. 이 외에 딱딱하게 굳은 근육을 섬세하게 풀어주는 추나요법으로 척추를 이완시키고 한약으로 디스크 주위의 신경재생과 염증을 제거하고 근육과 인대를 강화하여 척추를 튼튼하게 유지 시켜주는 근본치료를 합니다.

장시간 업무 시에는 1시간에 5~10분정도 휴식을 취하여 경직된 근육을 풀어주며 의자에 앉을 때는 허리를 바로 펴고 엉덩이를 의자 안쪽으로 깊게 밀어 넣어 앉으시는 것이 좋습니다. 엉덩이와 허벅지가 의자에 닿는 면이 많아야 체중이 분산되어 허리에 주는 충격이 감소할 수가 있습니다.

바쁘시겠지만, 내원하시면 영상의학과 전문의, 척추 전문 한의사가 최선을 다해 상담과 진료를 해드리겠습니다. 전화(1577-2575) 및 인터넷을 통해 예약하시면 보다 편안하게 진료를 받으실 수 있습니다.

만족한 답변이 되셨나요?

배O라님의 쾌유를 빕니다.

감사합니다.