답변

안녕하세요.

모커리한방병원 윤경희원장입니다.

일자목으로 인한 통증으로 걱정이 많으시겠습니다.

일자목은 그 자체로는 병은 아니지만 그대로 두면 목디스크로 발전할 확률이 일반인에 비해 굉장히 높아지기 때문에 적극적인 치료가 필요합니다.

이미 변형된 일자목이 정상의 커브를 갖추기는 쉽지 않습니다. 하지만 집중치료와 더불어 환자 자신도 올바른 생활습관과 스트레칭으로 꾸준히 관리하신다면 C자커브로 다시 돌아올 수 있습니다. 말씀해주신 침치료와 부항, 물리치료 등은 통증 완화 및 근육 긴장 해소를 도와주기 때문에 치료에 큰 도움이 됩니다.

저희 모커리한방병원은 비정상적으로 틀어진 뼈와 관절을 정상적으로 만들어 자세를 교정시키며, 통증을 완화하여 척추와 구변 조직의 기능을 원활하게 해주는 추나치료와 경직된 근육을 풀어주고 활성화하는 침치료, 척추와 근육 및 인대를 튼튼하게 해주는 강척한약, 균형능력 및 근력을 향상시켜 재발을 막아주는 운동치료 등으로 척추의 근육과 인대를 강화시키고 통증을 없애주는 근본 치료를 하고 있습니다.

일자목은 생활습관병이기 때문에 완치의 개념보다는 통증을 완화하면서 더 이상 악화하는 걸 방지하고 재발없이 치료하는데 초점을 두어 치료를 하는 것이 중요합니다. 아무리 치료가 잘 되었어도 일상생활에서 나쁜 자세를 지속한다면 일자목은 언제든지 재발할 수 있기 때문입니다.

oo님께 간단한 스트레칭을 알려드리겠습니다. 목디스크를 예방하고 목 근육을 풀어주는 효과가 있으니 시간이 되실 때마다 틈틈이 해주시면 큰 도움을 받으실 수 있습니다.

일자목 스트레칭 -으쓱으쓱 운동 http://blog.naver.com/necknback/10138854183

바쁘시더라도 내원하신다면 영상의학과 전문의, 추나 전문 한의사가 최선을 다해 상담과 진료를 해드리겠습니다. 본원은 1시간에 4명 진료 시스템으로 현재 상태, 향후 치료계획, 운동 및 관리 등 1:1 맞춤 별로 재발하지 않도록 치료합니다.

더 자세한 사항은 1577-2575로 문의하시면 상담 받으실 수 있습니다.

만족한 답변이 되셨나요?

황O연님의 쾌유를 빕니다.

감사합니다.