답변

안녕하세요.

모커리한의원 구로점 이건영 원장입니다.

목디스크로 걱정이 많으시겠습니다.

우선 장시간 앉아서 컴퓨터를 하는 것은 목 건강에 좋지 않습니다.

목을 빼고 사용하지 않도록 받침대 등을 이용해 모니터를 눈높이와 맞춰 사용하시고, 업무 중간중간 스트레칭을 해 주시는 것이 목 건강에 좋습니다.

저림 증세보다는 감각이상이라든지 힘이 빠지는 증세가 상당히 좋지 않은 증상이라 염려가 됩니다. 또한 어떤 운동을 말씀하시는지 모르겠지만, 디스크 환자들은 운동하는 것이 좋지 않고, 오히려 운동으로 더 나빠질 수 있으니 절대 운동은 하지 마시기 바랍니다. 현재 하루 9-10시간 일하고 계시다면 업무량 조절도 필요할 수 있어 내원하셔서 상담하시는 것이 좋겠습니다.

바쁘시겠지만 치료를 미루지 마시고, 평일에는 야간진료(오후 8시까지)도 하고 있습니다. 7시15분까지 접수하시면 진료가 가능하니 편한 시간에 영상자료를 지참하여 내원해주시면 됩니다.

환자분의 완쾌를 기원합니다.

감사합니다.

※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문 의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다