급성요추염좌

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원인
증상
치료방법

갑자기 허리가 삐끗하는 것은 일상생활 중에서 흔하게 경험할 수 있는 현상입니다. 허리가 삐끗한 것을 다른 말로 급성요추염좌라고 합니다. 급성요추염좌는 허리 통증질환 가운데 가장 흔한 질환이라고 할 수 있으며, 요추(허리) 부위에 근육과 인대가 손상되어 통증이 생기는 형태를 말합니다.

급성요추염좌 원인

급성요추염좌는 어느 날 갑자기 나타나지 않습니다

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질환 이름은 급성요추염좌라고 하지만 급성요추염좌는 어느 날 갑자기 물리적 충격이나 외상으로 발생하는 것이 아닙니다. 급성요추염좌는 허리에 누적된 피로가 쌓이고 쌓여 허리가 수용할 수 있는 임계치를 넘어가게 되면서 자연스럽게 발생하는 것입니다. 물통에 물을 따르는 것에 비유하자면, 물통은 허리가 감당할 수 있는 피로의 양, 물은 누적된 피로라고 볼 수 있습니다. 물통의 용량을 무시하고 계속해서 물을 따르다 보면 결국 물은 흘러 넘치게 됩니다. 이처럼 건강한 허리에 피로가 쌓이고 쌓이다 보면 어느덧 임계치에 도달하여 통증이 나타나는 것입니다.

급성요추염좌 원인

의자에 삐딱하게 앉는 자세
한쪽 다리를 꼬고 오래 앉는 습관
의자에 눕듯이 앉는 자세의 반복
가만히 움직이지 않고 한 자세로 오래 앉아 있는 것
방바닥에 오래 앉는 습관
목을 쭉 빼고 앞으로 기울여 앉는 자세
몸에 맞지 않는 무리한 운동
허리의 힘으로 무거운 물건을 자주 드는 행동

이 중에서도 허리에 가장 안 좋은 자세는 한 자세로 오래 앉아있는 것입니다. 앉은 자세는 서있는 자세보다 허리에 하중이 많이 갈 뿐 아니라, 오랜 시간 같은 자세로 앉아있다 보면 자신도 모르게 잘못된 자세를 취하게 되면서 허리에 부담을 줄 수 있습니다.

급성요추염좌 증상

허리디스크는 밀려나온 디스크가 신경근을 건드리는 위치에 따라 허리 통증 외에도 한쪽 다리 저림 등의 복합적인 문제를 일으키지만, 급성요추염좌는 허리의 근육이나 인대의 문제이기 때문에 허리에서만 통증이 나타납니다.

▶급성요추염좌

허리통증

▶허리디스크

한쪽 다리 저림
한쪽 엉덩이 저림
앉아있을 때 허리 및 다리 통증
허리 통증

급성요추염좌 치료방법

급성요추염좌는 허리의 근육과 인대에 피로가 쌓이고 쌓여 더 이상 견디지 못하고 손상을 입어 나타나는 것이기 때문에 허리에 쌓인 피로를 해소하는 것이 중요합니다. 또한 허리에 무리를 주는 생활습관과 자세를 고치는 노력이 필요합니다. 만약 충분한 휴식을 취하고, 생활습관을 개선했음에도 급성요추염좌가 자주 발생하고, 통증의 강도가 점점 세진다면 적극적인 치료가 필요합니다.

급성요추염좌는 1회~3회의 치료만으로도 급속히 호전되는 경향을 보이기 때문에 비교적 시간과 비용의 부담이 적습니다. 급성요추염좌 치료는 허리 근육과 인대를 꼼꼼하게 직접 손으로 만져가며 문제가 있는 근육과 인대를 찾아 치료하는 것이 좋습니다.

급성요추염좌 에이스(ACE) 치료법

모커리는 에키스 약침(Acupuncture of Herbal Medicine)과 이완추나(Chuna), 도수치료 및 운동법 교육(Exercise Education)과 같은 여러 치료법을 복합적으로 진행함으로써 치료 효과를 높입니다.

A 에키스약침(Acupuncture Ekis)

급성요추염좌를 치료하는 방법 중 에키스 약침요법(Acupuncture of Herbal Medicine)은 정제된 약침액을 통증부위 경혈에 직접 주입하여 통증을 빠르게 감소시켜주는 효과가 있습니다. 특히 약침액은 염증 및 부종제거, 연골보호 및 뼈파괴세포 억제, 신경 재생 등의 효과가 객관적으로 검증되고, 파골세포 분화 억제 또는 연골세포 분화 촉진 조성물(SG-Ⅱ) 특허*를 받은 강척한약을 순수하게 정제해 조제한 것으로 더욱 신뢰할 수 있습니다.

*특허번호: 제10 -1249930호

C 이완추나(Chuna)

경결돼 문제를 유발하는 근육과 인대를 하나하나 부드럽게 이완시켜주는 이완추나(Chuna)는 허리 주변 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜주는 효과가 있습니다. 모커리 이완추나는 단순 통증 환자 뿐 아니라 말기 척추관협착증, 2단계 이상 밀려나간 전방전위증 등의 퇴행성 척추질환 환자도 치료가 가능하며, 그 치료효과를 SCI급 논문발표를 통해 객관적으로 검증 받았습니다.

E 도수치료 및 운동법교육(Exercise Education)

아무리 좋은 치료를 받아도 잘못된 생활습관을 지속하면 증상이 재발할 수 있습니다. 그러므로 효과적으로 허리 통증을 치료하기 위해서는 바른 자세 및 생활습관을 유지하고, 경험이 풍부한 의료진으로부터 몸에 맞는 스트레칭 등 운동법을 교육받아 틈틈이 경직된 근육과 인대를 풀어주는 것이 좋습니다.